如今，生活越来越好，大家也越来越注重健康、注重养生。饭菜要吃养生食品，酒得喝养生酒，运动更得养生运动。只可惜，大千世界，无奇不有，养生方法实在是太多了，在这条道上，很多人是勇于探索，勤于实践，有的甚至已经走火入魔，无所不用其极，有着神农尝百草的奉献精神！能进补的食材，吃它；能降压的玉床，睡它；能排毒的内衣，穿它；能祛湿的火疗，烧它……可谓是万物皆可吃，万物皆可盘！

但遗憾的是，这些荒唐的养生知识，却被很多人当成养生秘笈，还在生活中亲自实践，闹了不少笑话，甚至酿成了悲剧。有人吃素养生，三年不吃肉，结果得了脂肪肝；有人辟谷养生，导致截肢；有人暴走养生，结果猝死……

今天我们就来聊聊这些年发生在我们身边的奇葩养生方式。

大妈为养生 将鲜榨果汁输入静脉

女子感冒不就医 喝果汁离世

北京的林立（化名）感冒不就医，只是喝某品牌的果汁和产品，并坚信售卖果汁给她的老师：发烧说明是身体正在排毒。结果，这位女性生病后不去医院进行正规治疗，而是选择喝某品牌的g3活能饮品，认为这个饮料可以改善身体健康，发热只是身体在“排毒”。最终这名女性因为严重肺部感染引发器官衰竭，就医不及时，抢救无效死亡。

躺60℃的地面上进行石疗 中暑绝对的

2018年7、8月份，正是三伏高温天时，国内各个城市都会出现这样一幅画面，一群大妈来到公园内，躺在地上、石雕上，说是在进行“石疗”养生。要知道北方这个时候的地面温度，绝对是高达五六十度。这么热，大妈怎么受得了？大妈却表示：不热，专家说了，我阳虚、虚寒，太阳晒过以后石头是热的，石头属于至阳之物，它身上有能量，我跟它接触以后，它的能量我能吸走。听起来很玄虚。可估计你还没养生呢，就先中暑晕倒了。

拍打养生 致男童死亡

2015年，一位6岁澳大利亚男童，患有糖尿病，被父母带着参加萧宏慈（拍打疗法的创始人）的拍打课程，期间不准吃东西，不准服用胰岛素，只能用拍打疗法，结果导致男童死亡。最终，萧宏慈本人也因为涉嫌“过失杀人罪”，被英国警方逮捕，并引渡回澳大利亚，等待他的，很可能是二十多年的牢狱之灾。

男子暴走锻炼 突然心肌梗死

2014年某晚，徐州一支暴走团正在暴走，突然之间，团内一名50岁左右的男子，倒地不醒。等他被送到医院的时候，已经瞳孔放大，心电图成直线，没有了任何生命特征。医院急救中心的医生解释说：“诊断的结果是男子因剧烈运动诱发了心肌梗死，导致猝死。”医生怀疑这名男子出事以前，已经有冠心病等症状，只是没有做过心脏检查，没有发现而已。

还有很多奇葩神经的养生论，在这里就不一一列举了。总之呢，哪怕科学这么进步了，医学和生理学里面，还有很多未解的谜题，如果真的像所谓的老师或者专家说的那么神乎其神，有那么多方便之法，那世界上很多顽疾恐怕早就治愈了，而发明者，更是诺贝尔奖要拿到手软了。看似健康的生活方式其实对身体的危害可能是非常大的，不要活在自己的“自以为”，也不要活在“伪科学”里，否则等待自己的只是某一瞬间的灰飞烟灭。要保持身体健康，要养生，没有捷径可走，合理膳食、均衡营养，不挑食、适量运动才是真理。

编辑：张静雯