2月26日，第18天，健康呼吸操，让我们暖身又健肺，这场战役我们必将取得胜利！

“大家一起动起来，让我们暖身又健肺！”

“吸气、鼓肚子、缩唇吐气……”

“继续保持，再来一次……”

——三六三医院援助湖北医疗队队员袁汀

2月25日，在武汉汉阳方舱医院里，三六三医院援助湖北医疗队成员刘晓菊正带领着患者们一起做呼吸操。

她裹着厚厚的防护服，密不透风，护目镜已被热气遮挡地模糊不清，一直戴着的口罩也让她因为喘不过气而说话断断续续。但这些都丝毫没有影响到她的工作，一直在不停地坚持着……慢慢的，加入这场“健康呼吸操”的患者越来越多……

刘晓菊正带领患者做呼吸操

呼吸操是通过呼吸与运动有机结合的方式来调节以呼吸系统为主的人体各个系统的健身操，通过锻炼可以提高肺功能，强健体魄。 这样不仅可以锻炼患者的呼吸功能，还能缓解焦虑情绪，提高睡眠质量，刘晓菊也希望以此来提高患者的免疫力，使其早日康复出院，回家与家人团聚。

此次进入武汉汉阳方舱医院，三六三医院护理团队还积极查阅文献资料和最新指南，特意为汉阳方舱患者制作了首个“出院健康指导”。

患者扫码了解出院健康指导

患者只需手机轻轻扫一扫，简单方便，所有“健康操作”便了如指掌，在家也能轻松学习，深受患者好评。 

“一直担心回去了什么都记不住了，现在好了，什么该做，什么不能做，清清楚楚，一目了然。”

通过医护人员们积极的治疗与护理，出院的患者已越来越多，没有过不去的寒冬，也没有来不了的春天，相信不久将会有更多的病人治愈出院，这场战役我们必将取得胜利！

看度记者：兰琳洁

编辑：陈静

责任编辑：张静雯

值班主任：张琴