据有关统计数据显示，目前中国有接近300万例帕金森病患者，帕金森病给患者、家庭及社会带来了沉重的负担。今年4月11日是第25个世界帕金森病日，今年世界帕金森病日的主题是：关怀身心，携爱同行。

除了“抖”，帕金森病患者还可能有这些表现

公众熟知的帕金森病症状是“抖”，其实，帕金森病的典型运动症状还包括动作迟缓、震颤、肌强直、姿势平衡障碍等。帕金森病患者在包括行走、书写、吞咽、说话等动作时常常表现缓慢；在起床、翻身、扣纽扣等动作时表现困难。在静止时，患者的手脚、头部甚至嘴唇下颌可能出现不自主地震颤，并在情绪紧张时加剧震颤；同时，患者的身体失去柔软而变得僵硬，易造成平衡障碍，出现小碎步、前冲步态、开步及转身困难、“冻结步态”等。

需要留意的是，运动症状并不是帕金森病的全部表现，帕金森病患者不仅以运动症状为核心症状，还会出现嗅觉减退、便秘、睡眠障碍、焦虑抑郁等非运动症状，例如：失眠（包括入睡困难、早醒、觉醒次数增多等）、生动的梦境、噩梦和白天思睡；思维、情绪和记忆力改变，常见有抑郁和焦虑，认知功能减退严重甚至痴呆；尿频、尿急、性功能障碍、体位性低血压等；严重的患者可以出现错觉、幻觉、妄想等精神症状。

除了中老年，年轻人也会得帕金森病

有公开数据显示，中国65岁以上的老年人帕金森患病率为1.7%，据此推算，中国的帕金森病人数量或超300万。

帕金森病并不罕见，可见于从青少年到老年的各个年龄段，男性略多于女性。帕金森病主要影响中老年人，随着年龄的增长，患病率逐渐增高，但也有青年人患“帕金森病”的案例出现。

据了解，青少年型帕金森多数与遗传因素有关，家族中有青少年型帕金森的病例史，也就会有遗传给下一代的可能。再加上现代生活压力较大，青少年长期处于精神过度紧张的状态中，也会患有青少年型帕金森，患者经常焦虑，心情比较抑郁。经常待在污染较为严重的环境中，体内吸食过多的有毒物质，对脑部造成伤害，影响神经系统的发育，也会增大帕金森的发病概率。

怎样预防帕金森病？

1、早发现、早诊断、早治疗：发现有疑似帕金森的先期征兆时，应及时到医院就诊，切勿嫌麻烦、不重视；

2、加强体育锻炼和脑力活动：不仅可以使身心健康，还可以有效缓解神经组织衰老。医生建议，老年人可以通过打太极等适合老年人的运动活动身体；

3、注重饮食健康：要在清淡饮食的基础上，多吃杂粮和瓜果蔬菜、少盐少油的食品，有益身体健康；

4、避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂等农药。远离化工厂、农药产品的制造厂等地区。

正确的预防方法必不可少，但是如果家人患了帕金森病，家属应该如何做？

首先，病人家属应该要直面病人的变化，尤其注意他们的心理情绪，防止老年人心情抑郁。

其次，给予他们全面的包容心，不责备他们，给他们一个温暖幸福的家庭环境。

此外，近年来的研究也发现了一些具有保护性的因素，例如体育锻炼、咖啡因等。太极、瑜伽、探戈等活动也被证实可以延缓帕金森病患者的病情进展。

版面编辑：朱书婉

责任编辑：张琴