近日，浙江宁海一名女子在道路上被闪电击中，不幸当场身亡，不少网友看到现场视频后纷纷表示太可怕了。

眼下正是雷雨天气的多发季，今年已有多件类似事故发生。7月4日，浙江一辆汽车在高速上被雷劈抛锚；5月24日，海南42头牛遭雷击死亡……

被雷劈汽车行车记录仪

雷电灾害是“联合国国际减灾十年”公布的最严重的十种自然灾害之一。据统计资料表明，雷电造成的损失已经上升到自然灾害的第三位。全球每年因雷击造成人员伤亡、财产损失不计其数。我国每年因雷击以及雷击负效应造成的人员伤亡达3000～4000人，财产损失在50亿元到100亿元人民币。

今年的三伏天已经开启，高温、暴雨双预警也再次来袭：中央气象台7月10日发布高温黄色预警，10日到12日，我国多地将迎来高温炙烤；与此同时，中央气象台还发布了暴雨蓝色预警，四川盆地到华北一带将现今年以来最强降雨。

那么在高温的雷雨天气里，市民应该如何科学防雷避雷，保障生命安全呢？下面这份攻略请收好。

防雷电入室

雷雨天气应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉电线插头。家里的电脑、彩电、音响、影碟机等弱电设备摆放也很有讲究，别靠近外墙位置。

避免接触水

雷电天气要避免进行要和水产生作用的活动，如在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的。如果在户外看到高压线遭雷击断裂，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动，应双脚并拢跳离。

不能玩手机

雷电天气尽量别拨打或接听电话，家里的座机也避免使用，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。

远离金属物资

在雷电天气行走时，不能撑铁柄雨伞，手拿铁等金属类的玩具最好收起来；避雷的时候要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。

不要往高处跑

雷雨来了，也别撒腿就往高处跑，如山顶、山脊或建筑物顶部等地方，这有可能让自己成为雷电袭击的目标。严禁奔跑，不要张嘴，应立即双膝下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

不宜户外活动

在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛拍、高尔夫球杆、锄头等；不宜进行户外球类运动，因为在雷雨天气中进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的。

室外寻找避雷场所

雷雨天气应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内。在路过建筑物时，要避免靠近建筑物外墙和电气设备，不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。

预防雷击

雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险。（资料来源 天气网）

编辑：邓海燕

版面编辑：朱书婉

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