高温酷暑，烈日高照

今天又是被大太阳天气支配的一天

上午9时，成都市气象台再次拉响高温橙色预警确认信号，预计未来24小时成都市东部新区、锦江区、青羊区、武侯区、成华区、金牛区、高新南区、高新西区和青白江的所有镇（街道）最高气温将升至35℃以上，35℃以上高温主要出现在13时至18时。下午3时，成都已热成“火炉”↓↓

 

高温+疫情

是当前我们面临的两大挑战

这么热的天，佩戴口罩应注意啥呢？

戴口罩正确指引请查收

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图据中国疾控中心

不要偏爱彩色的口罩

彩色的口罩非常的时尚，能够给我们带来美观，但是彩色的口罩大多采用的是化纤面料，透气性非常的差，而且还有化学刺激，气味容易对我们的呼吸道造成一定的伤害。并且在高温的情况下，我们对于呼吸是非常的敏感。

不要戴完就乱放

口罩佩戴了4~6个小时之后，就会聚集许多的病菌。佩戴完口罩之后，应该将口罩折叠好，折叠的时候贴进口鼻的那面叠在里面，再将口罩放在一个干净的袋子里面。

不要戴口罩跑步

由于我国的疫情得到了初步的控制，越来越多的人走出家门进行户外的运动。前阵子关于佩戴口罩跑步出现猝死的新闻已经并非个例。我们要吸取这些经验，在做剧烈运动的时候，千万不要佩戴口罩。我们可以人与人之间接触一定的距离进行运动。

不得影响视线

口罩的时候应该是罩住我们口鼻以及眼眶以下的大部分面积。口罩的边缘要与我们的脸部贴合紧密，但是注意千万不要让口罩影响到我们的视线。

编辑：陈静

版面编辑：朱书婉

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