当前疫情防控形势严峻复杂，在核酸检测时，存在现场交叉感染安全隐患。如何避免交叉感染？如何做好个人防护？以下要点须记牢：

1.前面人员刚测完，不要急着坐上去，更不能立刻取下口罩，保持安全距离，等采样人员封装好上一个测体、完成手消毒、拿出新棉签后，再迅速上前坐好；

2.在采样人员把棉签伸过来的时候再迅速摘下口罩，张大嘴巴，憋住不要呼吸，配合医生取样后，立刻戴回口罩；在咽拭子采集过程中可能出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐等，切记不要对着医护人员或者其他人，对着地面或准备好纸巾都可以。

3.绝对不要测完后马上在旁边的垃圾桶吐痰，应立即戴上口罩。医用棉签干净无菌，测后产生口水很正常，直接吞咽下去即可。

专家表示

在工作人员规范操作，人人都戴好口罩保持安全距离，户外空气流通的情况下，交叉感染的风险很低。

在这个特殊时期，通勤的小伙伴，在上班途中、乘坐电梯、进入办公室、返回家中等场景中，应如何做好防护呢？

出门前

评估自己的身体状况，准备好一天要用的口罩、消毒纸巾等。收拾好钥匙等必备物品，正确佩戴好口罩。

上班途中

尽量选择步行、骑行或者开私家车，乘坐公共交通要全程正确佩戴口罩，避免用手触摸车上的物品及公共设施，不要用手揉眼睛或者触碰面部。乘坐出租车或者网约车前开门通风，自身戴好口罩并提醒司机佩戴。

乘坐电梯

尽量选择手扶梯或者楼梯，少乘坐公共场合的轿箱式电梯。如果乘坐，务必戴好口罩，接触按钮时可用纸巾等隔开，不要在电梯内交流谈话，出电梯后第一时间洗手，低楼层的人建议走楼梯，不要触摸扶手等。

进入办公室

室内做好通风，每日通风3次，每次20-30分钟。

咳嗽、打喷嚏时

最好用纸巾或者手肘遮挡。

工作中

减少面对面的交谈，尽量线上沟通，勤洗手，尤其是传阅纸质文件前后，减少集中开会，控制会议时长，多饮水。

怎么吃饭

尽量从家中带饭，如果去食堂或餐厅，错峰就餐，避免扎堆；分餐，避免面对面就餐，吃饭时尽量不说话。

下班时及途中

不约饭、不聚会；洗好手、戴口罩；不逗留，及时回家，回家途中注意事项同上班途中。

这些行业要更加注意

环卫工人、公交司机、安保人员、快递人员等，接触人员较多，感染风险更高，口罩在弄湿、弄脏导致防护性能下降时，要及时更换。

做好个人防护

疫情防控不放松

版面编辑：陈静

责任编辑：吴雷