2月28日，#感染幽门螺旋杆菌有哪些症状#话题登上微博热搜，在评论区众多网友都表示很惊愕，纷纷表示：已经开始害怕了。

幽门螺旋杆菌感染是胃炎、消化性溃疡的主要原因，也是胃癌的高危因素之一。根据世界胃肠组织（WGO）保守估计，截至2020年，全世界超过30亿人感染了幽门螺杆菌，中国则是感染幽门螺杆菌人数最多的国家，感染率高达58%-64%。为什么有这么高的发病率？被感染后有哪些症状、有哪些危害？我们又该如何预防？

为什么我国有这么高的发病率？

1.口粪传播

一般来说，幽门螺杆菌的传播主要通过口粪传播和口口传播两种方式。幽门螺杆菌感染者的粪便中存在幽门螺杆菌，也就是说，在上完厕所尤其是公共厕所后一定要洗手，万一沾染到了感染者的便便还顺带吃进去了，幽门螺杆菌就找上你了。当然，在一些经济条件落后地区，水源污染也会导致当地居民受到幽门螺杆菌的感染。

2.口口传播

比如情侣之间接吻，如果一方是幽门螺杆菌的感染者，另一方就很容易感染上。还有很多家长们喜欢亲吻婴儿、隔壁老王的小孩，这也会让小朋友感染上幽门螺杆菌。家人聚餐如果没有使用公筷的习惯，就很容易形成间接的口口传播，造成一人感染，全家受害的局面。

3.饮食结构

我们一直以高盐、腌制食品为主。腌制类食物添加的用于防止腐败的亚硝酸盐，在食物的发酵和胃部食物消化过程中会产生N-亚硝基化合物，这是一种已知的高致癌物。高盐食物则会破坏胃黏膜，受到破坏的胃壁会增加幽门螺旋杆菌的感染风险，有八到九成的慢性胃炎、胃溃疡都是由幽门螺旋杆菌引起的，再加上长期的胃溃疡会导致胃癌。

4.不重视胃病

幽门螺杆菌在中国大面积感染，还有一个更重要的原因——对胃病的不重视。胃如果不舒服难受，我们大多数人都会直接硬抗，不会选择就医。而在西方国家，他们很早就把幽门螺杆菌作为公共卫生检查项目之一，感染率及胃癌发病率显著下降！

被感染后有哪些症状？

一般人被幽门螺旋杆菌感染后有的无明显症状，有的腹部不适疼痛，恶心，口中异味，饥饿感强，胃烧心，反酸等，因不同情况导致的胃部程度也不一样，症状也就大有不同。

感染幽门螺旋杆菌对身体的危害

1.诱发胃部炎症或者溃疡

幽门螺旋杆菌主要在人体胃部寄生，如果长期有幽门螺旋杆菌入侵的情况，很容易导致胃部疾病出现，像常见的慢性胃炎、胃溃疡都可能是幽门螺旋杆菌入侵后引起的疾病。幽门螺旋杆菌感染也有可能会增加胃癌的患病风险。胃癌是比较常见的消化道恶性肿瘤，这种恶性肿瘤的危害程度高，有可能会导致患者死亡。

2.影响胃口

很多人受其感染之后会出现不良反应，容易导致胃口下降、食欲不振，这样摄入的营养物质减少，有可能会导致身体营养不良。

3.容易口臭

很多人在幽门螺旋杆菌持续入侵之后，会导致胃部功能下降，甚至出现了胃食管反流现象，消化液反流到食管中还容易导致口腔散发出臭味。

如何避免幽门螺旋杆菌感染呢？

1.勤洗手，幽门螺旋杆菌通过人接触后再去吃东西很容易感染，因此和人握手后要勤洗手。

2.勤漱口做好防护，保持口腔卫生，幽门螺旋杆菌首先是口腔传播。

3.营养搭配以蔬菜水果为主，优质蛋白选配合适，以清淡为主，少油少盐食物。

4.饮食卫生要注意。家里的冰箱，洗衣机要定期清理，冰箱是放食物聚集的地方，一些异味都在其中，一些未分类的食物在里面发酵，也会滋生细菌和黄曲霉素，吃了也会诱发疾病。内衣、外衣、上衣、裤子最好是分开洗，洗完要立即清理洗衣机，以免滋生细菌。

尤其是以下人群更需注意：

年龄超过40岁以上的人群，应该定期检查幽门螺杆菌，多吃能抑制幽门螺杆菌的食物，以便更好预防胃癌。

有胃癌家族史的人群，要定期检查幽门螺杆菌，同时还应该及时根除。

长期吃腌制食物，烟熏食物的人群，要定期检查幽门螺杆菌。（文综医联媒体、网易新闻）

编辑：刘佳玲

版面编辑：陈轻语

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