今天的日子确实很特别，6月21日，既是父亲节，又逢夏至节气，还有一场“金边日食”的重磅天象要上演。更令人激动的是，这次日环食在中国很多地方都可以欣赏到。如果错过了这次机会，你就要再等10年，才能在中国境内看到了。

中国科学院的专家介绍，这也是本世纪唯一一次，在中国可见的恰逢夏至日的日食。这场“超级日环食”今天下午就将震撼登场，也成为了“追日族”们不能错过的奇观。

就具体时间而言，初亏时间随观测地点由西向东大约在北京时间13：30到15：00之间；日环食发生，即食甚时间，大约在15：00到16：15左右；然后在大约16：20到17：30左右复圆。“金边日食”可以说是稍纵即逝，一定要抓住最佳观测机会。西藏的环食持续时间，只有40秒，东部中心线附近的见食时间，也不超过1分钟。届时，太阳的中心部分黑暗，边缘却仍然明亮，在天空中形成一个耀眼的“金指环”，蔚为壮观。

夏至、父亲节与日环食“不期而遇”，本是个极为美丽的相遇。不过，成都的“追日族”们可能比较郁闷，因为今天的天气条件真的不佳，想看今天日环食愿望可以说是“泡汤了”。

6月21日11：15，@成都气象发布本地实时天气预报：成都全市气温在22.8℃上下。预计午后天空云层厚实依旧阴沉，雨水将成为今日的天气主角，午后最高28℃。傍晚到夜间天空模式不改并伴有小雨袭扰。也就是说，今天想实现在成都看日环食的愿望几乎落空。

虽然到处都是雨，但体感温度还是蛮舒服的。既然看不成日全食，下雨又不好出门，那就趁此机会，在家里好好陪陪自己的父亲吧！夏至以后，地面受热强烈，空气对流旺盛，高温天气和雨水天气都开始增多，如果家里的老人有风湿骨病的话，这个节气可就得特别注意了。

另外，人体肠胃受到炎热天气的刺激，消化功能相对较弱，夏至的饮食应以清淡为主多吃有“苦”味的食物，如苦瓜、莲子心等。有助于清热、祛燥湿、止痒。但苦味的食物大多性寒，体弱者则不宜多吃。

版面编辑：冯天赐

责任编辑：张琴