当前，国内外疫情防控形式依然严峻，9月12日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例49例。国家卫健委工作组专家也表示：目前莆田疫情形势严峻复杂，疫情存在外溢风险。因此市民需要保持高度警惕，强化疫情防控意识，切实做好个人防护，注意：

一、勤洗手

养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、接触公共物品后、回家后要洗手；双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。避免用脏手接触眼睛、口鼻。洗手使用洗手液或肥皂并用流动水冲洗。公共场所要摆放洗手液，并引导进出人员及时清洗手。

二、常通风

保持环境清洁和通风，房间、教室、办公室等室内场所常通风换气，保证每天开窗通风至少3次，每次20分钟至30分钟，保持室内空气流通。

三、科学佩戴口罩

戴口罩不仅可以防止新冠肺炎的流行，对于预防流感等其他呼吸道传染病也非常有效。普通公众应随身准备口罩，在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩；在乘坐公共交通工具或在人员密集的地方、通风不好的场所均应坚持佩戴有效防护口罩。

四、注意文明礼仪

咳嗽或打喷嚏时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；若来不及拿纸巾遮掩，可弯曲手肘遮挡口鼻。不随地吐痰，吐痰时，痰液用纸巾包好，丢至垃圾桶。

五、避免接触有发热或呼吸道症状的患者

尽量避免去人群聚集场所；注意保持安全距离。出现流感样症状后，应居家隔离观察，不带病上班、上课。接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播，及时到医院就诊。

此外，成都市卫健委今天发布温馨提示，为了您和家人的健康，非必要不前往中高风险地区。如果近14天您曾到过中高风险地区，请注意以下事项：

一、主动报备行程，密切关注健康码。第一时间主动向所在社区（村）、工作单位、所住酒店报备，自觉配合落实健康管理措施。密切关注自身健康码变化，如出现“红码、黄码”情况，要第一时间主动向社区（村）报告。

二、主动进行核酸检测。尽快到核酸检测机构进行新冠病毒核酸检测（如果检测一次还不放心，建议间隔两日再做一次）。

三、做好健康监测。积极配合社区、单位的健康监测管理工作，每天进行自我健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，请立即做好个人防护前往医疗机构发热门诊就诊，向接诊医生如实告知个人旅居史、活动史和接触史等。就医途中应全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。（部分资料来源成都市卫健委）

编辑：邓海燕

版面编辑：陈静

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