10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵青春之少年”。青少年是祖国的希望，也是民族的未来。如何帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理适应能力？家长又该树立怎样的科学教育观念？

2020年12月4日13时许，安徽省安庆市望江县公安局110报警服务台接报警：望江县城吉水桥边有一女子欲投河自尽。接警后，处警民警立即赶到现场处置。在民警安抚劝导过程中，女子突然扑入深水区。处警民警展开施救，后将该女子打捞上岸，经抢救无效死亡。在这一起悲剧的背后，青少年的心理健康问题让更多人重视。在《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。

看度记者今天来到成都市心理健康中心，在门诊处，不少家长带着孩子前来问诊。在记者随机对前来问诊的孩子和家长的采访中，孩子表示如今主要压力来自于学业与家庭，而家长在面对孩子的焦虑时，也不知该如何帮助孩子缓解。成都市第四人民医院主治医师罗立石表示，抑郁是如今青少年心理健康问题的主要问题。

罗医生表示，虽然多数抑郁症的发病病因并不十分清楚，但它仍然是一个可治疗的疾病，大多数经过治疗可获得痊愈，而且和其他疾病一样，越早治疗效果越好，因此抑郁症的治疗和预防需要得到重视，特别是对于青少年来说，更要得到充分的理解与支持。

对于家长来说，当孩子的情绪出现异常情况，一定要多加留意，并及时安抚孩子情绪，带孩子主动求医。同时，家长对于心理疾病的认知一定要清晰，重视青少年可能出现的心理疾病，但不要惧怕和轻视心理疾病带来的危害。对青少年来说，与心理疾病的对抗也是“打怪升级”的一场战斗，这场战斗需要家庭和社会一起参与。

看度记者：何泽曦

版面编辑：陈轻语

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