近日阳光常常光临蓉城，气温不似上月月末时寒冷，但记者要提醒各位市民，冷空气正在路上，本周将到达成都！

1月11日，蓉城午后大部都有阳光滋润，但今晚弱冷空气已至。据成都气象，预计今晚到明天白天阴天间多云，夜间到上午有小雨或零星小雨，并伴有偏北阵风2～4级，气温4～10℃。

12日夜间，冷空气的尾巴还不会离开，西部部分地方有点分散小雨。13日白天依旧云层为主，14日白天阳光将驾到，亮度比今日稍弱，同时西部部分地方早上有霜冻影响。

成都未来三天天气预报

11日晚上到12日白天阴天间多云，夜间到上午有小雨或零星小雨，偏北阵风2～4级，气温4～10℃；

12日晚上到13日白天阴天间多云，夜间西部有分散小雨，气温3～10℃；

13日晚上到14日白天多云，西部部分地方早上有霜冻，气温0～9℃。

不仅是成都，预计12日开始，四川全省范围内都将迎来降水天气过程，日平均气温也会随之累计下降2～4℃。

预计12日晚上到13日白天，盆地各市阴天，部分地方有小雨或零星小雨，西部北部高海拔地区有雨夹雪；川西高原和攀西地区阴天间多云有阵雪（雨），局部地方有中到大雪。

“三九”寒冬，天气较冷，成都市疾控中心提醒，经常开空调和暖风机的市民，一定要注意这些事项。

定期清洁别嫌麻烦

空调是容易滋生霉菌、细菌的，如果没有经过清洁就贸然使用，各种看不见的“污染”会悄无声息地盘旋在室内，尽心尽力地为我们的呼吸道健康“添堵”。定期清洁非常必要。分体式空调可以取下过滤网清洗，并用专业清洗剂喷洗散热片。集中空调开启前需进行专业检测和清洗消毒。还没清洗空调的市民朋友，赶紧清洗自家的空调哦！

定时开窗换气

开空调时先打开门窗通风20-30分钟，空气流通一段时间后再关闭门窗，每运行2-3小时，记得通风换气约20-30分钟。如能满足室内温度调节需求，空调运行时门窗不要完全闭合。这样可有效降低室内病菌滋生的几率，为室内补充氧气，保障呼吸健康。

中央空调关闭回风

如果使用中央空调，切记关闭回风，确保室内新风引入。

温度不宜过高 20℃左右即可

冬季使用空调，切不可贪图温暖而设置太高的温度，20℃左右即可，不仅人体感觉较为舒适，而且也有较好的节能效果。空调开机时，可以先设置稍高温度（比预期温度稍高），让空调快速达到预期温度，等到感觉温度适宜时，再将温度调低，改为低风量或节能模式，以减少能耗，降低噪音。空调口不应直吹人体，特别是不能吹向婴幼儿、老年人和体弱者，避免引发不适或感冒。

户外活动增强抵抗力

运动不仅可以驱除寒冷，还能增强抗病能力，减少疾病的发生。长期待在空调房间里工作和生活，要增加户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气。

版面编辑：叶升芃

责任编辑：蒋月