记者从四川省气象台获悉

持续晴暖天气将被打破

从3月19日傍晚开始

四川盆地将迎强降温及强对流天气

降温正在来的路上

据四川省气象台3月18日早间发布的天气预报，受高原波动和地面冷空气的共同影响，预计19日傍晚开始，四川盆地将有一次强降温天气过程，并伴有短时强降水、雷暴大风、冰雹等强对流天气过程，其中，盆地东北部有大雨到暴雨，冷空气影响时有3~5级偏北大风，局部地方风力可达6级以上。川西高原和攀西地区以晴见多云天气为主，森林火险气象等级高。

另外

18日16时

成都市气象台发布

今年首个强降温黄色预警

预计3月19日夜间到22日成都市有一次强降温天气过程，日平均气温将累计下降9～11℃，日最高气温将降至16℃左右；部分时段有阵雨或雷雨，个别地方雨量可达暴雨，局部地方有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气，主要降雨时段为19日夜间至20日；冷空气影响时有4～6级偏北风，局部地方可达7级以上。

成都市应急管理局提醒您，要做强降温期间安全风险防范。生产经营单位要停止露天活动和高空、水上等户外危险作业，加固塔吊、脚手架等设施；加强户外广告牌、临时搭建物、农业大棚等的安全检查，严防高处坠落和垮塌，并及时处置灯杆、行道树倒伏；切断低洼地带危险的室外电源，转移危险地带人员和危房居民到安全场所避雨，转移低洼场所物资，收盖露天晾晒物品；旅游景区景点做好游客疏散和管控，暂停高空、高速、水上、探险等户外运动项目。市民朋友要避免在阳台、窗台上摆放的花盆等物件，减少外出，外出时要注意关注天气变化；驾驶人员要注意观察道路积水和塌方情况，特别注意在山区、农村、临水临崖道路的行驶安全。

此轮强降温主要降雨时段恰逢周末

大家出行务必关注天气变化

做好防范

未来天气预报

19日晚上到20日白天，阴天有阵雨或雷雨，西部个别地方大雨到暴雨，偏北阵风4～6级，山口河谷风力可达7级以上，气温14～24℃；

20日晚上到21日白天，阴天有分散阵雨，东部偏北风3～5级，气温12～19℃；

21日晚上到22日白天，阴天间多云，西部有分散阵雨，气温10～17℃；

22日晚上到23日白天，阴转多云，西部山区有分散阵雨，气温9～21℃；

23日晚上到24日白天，阴天间多云，夜间西部有阵雨，气温11～22℃；

24日晚上到25日白天，阴天间多云，早晚有分散阵雨，气温14～23℃；

乍暖还寒之时

气温升得高就跌得狠

这次强降温天气

成都将从夏天又拉回春天

还没安排春装的你

这回可要抓紧时间穿起来

春天天气任性，要适当春捂

那到底该怎么捂？捂多厚？

这些标准一起get

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气温15℃：现在普遍认为，当环境温度达到15℃可以称作春捂的“临界温度”。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

温差8℃：昼夜温差大于8℃是“捂”的信号，春季乍暖还寒，面对温度百变的春天，昼夜温差大于8℃是该“捂”的信号。

春捂也要有重点，腹部、背部、脚部三个部位要捂好。腹部受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病；背部保暖可预防疾病，减少感冒几率；脚部血液循环要比上身差，容易遭到风寒侵袭，因此，裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点，千万别着急露脚踝。（文综成都气象、四川气象、中国天气）

版面编辑：何佳昕

责任编辑：雷启枝