圆肩驼背身体姿势不好
给人的感觉通常是没有精神
女生圆肩驼背
气质瞬间减分
而且长期不良的身体姿势
还会导致肩颈腰背疼痛
来来来,马上 跟着小编动起来
气质练起来~
我们推出的“宅家健身5分钟”系列,让大家足不出户就可以运动健身。而为了将更专业更标准的健身动作带给大家,我们也请到了亚洲比基尼小姐等专业健身运动员,邀请他们和大家一起动起来。
今日教学——肩部和胸部训练
看度记者:尚雯娟
编辑:孙慧雯
责任编辑:张静雯
值班主任:张强
时习所
客户端下载 iPhone版 | Android版
评论