田亮因照顾女儿没有做饭，于是到张亮家蹭饭。
各位明星爸爸各出招数做饭，最终美味出炉。
王岳伦做饭烟雾缭绕，把摄像师都熏出去了。
林志颖纠结的做鱼，在做鱼的过程中，他出去和kimi玩，回来后悲催的发现火灭了。
爸爸们生火实况直播。
音乐才子胡彦斌本期与自己的制作人捞仔合作，为此捞仔将拿起他那把尘封已久的吉他，和胡彦斌一起为音乐而战。
这三位身材一流，舞技令人仿佛看见少女的三位48岁大妈，她们的梦想却是想拍一部讲诉自己故事的微电影，来激励更多的中年大妈不放弃爱自己。
三位48岁的大妈，却有着灿烂的笑容和对生活的热爱，她们性感的长腿和曼妙的身姿令评委大呼：“只有28岁吧！”
王岳伦一个人哆哆嗦嗦的杀鱼。
kimi听话的帮爸爸清洗蔬菜。
邻居奶奶拿洗衣粉帮张亮洗锅，张亮连连谢绝。
石头裤子纽扣太紧，没憋住，尿裤子了。
爸爸们取回食材后，各自展示。田亮将其落水抢回的大鱼送给张亮。
这个如同天使般的女孩子有个独特的名字“一抹金”，5岁的她一上场便令大家欢呼起来，小女孩除了有天使般的容貌外，还有天使的嗓音哦。
了解了扫地大叔的经历，真人现身台上丝毫不胆怯，英文信手拈来，他的梦想会得到大家的支持么？
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