今日芒种，夏季的第三个节气如期而至，仲夏时节正式开始。

“芒种忙，麦上场”，芒种节气在农耕上有着相当重要的意义。农历书说：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”意思是，芒种节气适合种植有芒的谷类作物；是种植农作物时机的分界点，过此即失效。民谚“芒种不种，再种无用”讲的就是这个道理。

那么芒种到底有多“忙”？俗话说，“春争日，夏争时”，在中国大部分地区，农业生产时间最忙的时候莫过于“夏收”、“夏种”、“夏管”这“三夏”，芒种就处于这段时期。农民们在这时候播种、下地最为繁忙，因此它也叫“忙种”。

芒种除了“忙”以外还有不少传统习俗。

送花神

芒种时节送花神是一种古老的民间祭祀习俗。人们认为，芒种已过，百花开始凋零，花神退位，故民间多在芒种日举行祭祀花神的仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

安苗

在皖南，每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。

青梅煮酒

芒种也是梅子成熟的时节，在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种后气温显著升高，多吃“3果2瓜”，即青梅果、枇杷果、桑葚果以及西瓜、黄瓜有益于身体健康。

养生方面，芒种还有些讲究。在此时节，雨量增多，气温升高，蚊虫开始孳生，各种物品容易发霉，大家需做好个人和家居卫生清洁措施。同时人在芒种期间的饮食宜以清补为主，口味上可适当地吃苦饮酸，避免过多食肉，多吃谷菽菜果，饮食烹调和菜蔬炒制中也不宜添加过多食盐、食糖以及辛辣调料，以免影响食欲、消化。

仲夏万物繁盛，充满力量，正如我们生命不止、奋斗不息。6月6日的芒种，是农人收获与播种繁忙的时节，也是考生耕耘终迎回报的时节。无论是奔忙的农人，还是苦读的学子，都在为梦想奋力跋涉。

芒种，对我们每个人都意义深远，今天我们种下一颗希望的种子，明天它能够带着希望蓬勃生长，愿你不负光阴，勇敢前行。

版面编辑：邓海燕

责任编辑：雷启枝