随着2022年最后一个月即将到来，成都的天气也变得越来越冷，昨天晚上，部分地区甚至下起了“头皮雪”。一早起来，成都的气温可谓是“透心凉”，心飞扬，行人们纷纷衣衫紧裹、戴冬帽、穿冬衣。

据成都气象消息，今早7时，成都平均气温只有6.3℃。随着冷空气主力开进，我市气温还会持续下降，预计今天晚上到明天白天气温1-8℃，明天晚上到2日白天最低气温仅有-1℃。

随着最强寒潮来袭，成都迎来断崖式降温，气温急剧变化，一些疾病也容易找上门。通用医疗三六三医院急诊科医生殷满东介绍，气温急剧变化容易引起呼吸道感染，低温环境下，人们更多聚集在室内，通风条件较差，使得流感病毒、细菌更容易传播。明显的季节变化还容易让心血管疾病的发生率明显上升，天气寒冷不仅会引起血管的强烈收缩，还会诱发高血压、急性心梗、心绞痛、脑血管意外等。

冬季疾病的预防工作尤为重要，除了注意防寒保暖、增添衣服以外，大家也要尽量做到早睡晚起，膳食均衡，适当锻炼。

据通用医疗三六三医院儿科医生郑惠家介绍，秋冬季节，家长给孩子穿的衣物相对比较多，但孩子出门后，因活泼好动容易出汗，家长应及时给孩子背部垫上一个汗巾或适当减少衣物。想要孩子预防呼吸道和消化道疾病，一定要做到让孩子勤洗手、注意个人卫生、佩戴口罩，尽量减少到人多的地方去。

此外，在室内使用空调等设备取暖时，也要特别注意保湿问题，久吹空调容易引起鼻腔粘膜干燥，导致上呼吸道感染加重。而利用煤气或烧炭取暖，则要特别注意一氧化碳和煤气中毒问题，使用过程中一定要注意开窗通风。

记者：兰琳洁

编辑：孙雨彤

责任编辑：蒋月