阳过之后，应该怎么吃？如何进行营养调理？那些后遗症怎么办？该做哪种运动更好……相信现在很多市民都有这些共同的问题，为了帮助大家调理身体，尽快恢复正常状态，今天，记者来到了成都市第七人民医院。

下午一点半，记者在成都市七医院的营养科看到，有不少“阳”康的中老年朋友前来问诊，针对阳康后食欲不振，免疫系统下降等问题，医生给出了康复后的饮食建议。

成都市第七人民医院营养科主治医师梁清月向记者介绍，有不少老年朋友感染新冠病毒后容易出现低蛋白，和他们饮食不够有很大关系。因此她建议老年朋友尽量补充足量的优质蛋白，每天一个鸡蛋、半斤牛奶或酸奶、二两豆腐或一杯豆浆、一两瘦肉。如果摄入不够或食欲不好的老年朋友，可以常规补充蛋白质的一些营养补充剂，比如乳清蛋白、大豆分离蛋白、大豆蛋白等等。如果老年朋友出现了乳糖不耐，出现拉肚子的情况，可以补充一些小分子肽或者分离蛋白。

梁清月告诉记者，有效的营养支持可以提升机体免疫系统功能，减少感染程度，帮助感染者快速恢复健康。而对一些脆弱人群，包括有高危的有重症倾向的人群，一定要及早到医院进行诊治，积极接受专科治疗，避免出现多个器官的损伤。此外，对经过治疗，康复出院的病人，不论年龄，在饮食上也不要大意了。特别是新冠感染后，肺部损伤没有及时得到修复的人群，有可能产生肺部纤维化。为了防止肺部纤维化，我们可以吃一些维生素C、维生素E、还有辅酶Q10、

维生素A或β胡萝卜素等，这些具有抗氧化的维生素来进行干预。同时有一种稍微特殊的叫维生素K2。它是作为唯一的蛋白（羟）基化的辅酶，在抗免疫应激氧化应激中起着非常重要的作用。恢复期的人群可以由肠道微生物还有益生菌，比如说双歧杆菌，通过补充益生菌、益生元，改善肠道微生态从而改善我们的免疫。不过具体用量一定要咨询医生。

“乙类乙管”后新冠治疗医保怎么报销？记者在成都市七医院的西药窗口看到，有不少市民前来取药。据了解，自从优化“乙类乙管”后，新型冠状病毒感染患者治疗费用医疗保障相关政策已经在川落地实施，用于治疗新型冠状病毒感染的复方氨酚烷胺、小儿氨酚黄那敏、氨咖黄敏等5种药品，临时纳入了我省基本医疗保险支付范围，不少市民已经享受到了这样的“福利”。

“乙类乙管”后，市七医院进一步调整并优化了服务流程，进行了“三区两通道”的调整，确保满足患者就医需求。

记者：唐韵

编辑：何佳昕

责任编辑：叶升芃