为提升社区自组织团队专业能力，2018年12月5日下午，由肖家河正街社区居委会联合成都高新区新空间社会工作服务中心开展的“燃情岁月，不留遗憾”专业提升舞蹈类系列课程正式在社区活动中心顺利开展，活动共有13人参与。

老师带领舞蹈队员们以热身运动开启舞蹈队第一堂课的训练。老师从脚部动作开始，由慢到快、由简到繁，引导舞蹈队员们反复练习基本功。基本功虽然辛苦，但是舞蹈队员们仍专心致志的跟随老师的动作不停的练习。紧接着，老师还通过音乐，使大家的身体呈现放松的状态，老师再通过舞蹈队员的练习成果，给每一个队员细心的指导，使大家的动作更加完善。此次舞蹈名称为“伞舞”，需要借助道具伞来完成舞蹈动作，但是，由于道具伞不够，舞蹈队员们纷纷出力，将自己家中的雨伞拿出来练习，同时，大家也分组轮流使用道具伞。舞蹈队员们不仅克服了困难，还把舞蹈动作完成的更加出色。

此次专业提升舞蹈类系列课程旨在提升舞蹈队的舞蹈专业素养，塑造形体美感，增添社区的活力，第一堂舞蹈课在大家美妙的舞蹈中圆满结束了，相信每一次的训练，都能为舞蹈队员们注入新的力量，使其舞姿越来越美丽动人。