7月2日下午两点，肖家河街道联谊社区组织辖区青少年开展了"情商乐园，心随联谊"系列活动之"生气不可怕，我要会表达"。

本次课程中，情商老师给我们带来各种各样的情绪体验。首先，开场破冰抢凳子游戏，孩子们参与抢凳子游戏，体验抢到凳子的喜悦，没抢到凳子的失落，以及抢凳子过程中的紧张、兴奋感。在动感的音乐声中，孩子们你争我抢，玩得不亦乐乎。孩子们把从游戏中体验到的情绪一一通过表情展示出来，集体拍摄了表情包合集，大家做出各种搞怪、搞笑的表情，逗得在场的家长哈哈大笑。

随后，情商老师给小朋友带来了绘本故事《生气汤》，学习故事主人公生气时是怎么表达的，他用什么方法缓解了自己的情绪。以此教给小朋友控制情绪的红黄绿灯自我调节情绪的方法。

通过讲述生气这一消极情绪，希望孩子们能学会用正确的方法管理情绪，同时引导孩子正确表达、说出情绪，并培养他们自我缓解情绪的能力。