肖家河街道联谊社区开展心理健康系列活动情商乐园之心随联谊——情绪万花筒

来源:成都高新肖家河 2019年08月22日 12:01

8月21日上午,肖家河街道联谊社区组织开展了"情商乐园,心随联谊"项目——情绪万花筒。情商有十二个维度,我们的情商训练亦是从十二个方面着手,深入探讨孩童期情绪的发生及如何控制。

在欢快的《阳光彩虹小白马》音乐声中,孩子们走进了本期课题。首先,万老师为我们带来了电影《情绪特工队》的精彩片段,带领大家认识了本期的主人公:乐乐、厌厌、怒怒、忧忧、怕怕,他们都受到了各种情绪的影响,都有不同的表达方式,同时点出我们日常生活中也上演着各种情绪万花筒。随后,万老师和孩子们一起体验了各种情绪如何通过表情表达出来,并告诉大家:"人人都有情绪,一会儿就会过去",引导孩子们把悲伤、愤怒、难过等各种负面情绪统统抛掉,放入情绪垃圾站,给自己的情绪找个完美的出口。最后,万老师让孩子们用彩笔制作了一份自己的负面情绪手册,把堆积心里的负面情绪做了一次清理。

本次情商训练营,意在教会孩子整理自己的情绪,梳理生活中的喜、怒、哀、惧,进一步认识情绪,并学会情绪疏导的方法。

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