2020年1月12日，联谊社区青少年们迎来了新年的第一场心理健康活动——"情商乐园，心随联谊"系列活动之"不做含羞草"。孩子畏惧在众人面前展现自己，会出现种种不舒服的身心状态，本次活动希望孩子们能勇敢克服害羞心理，勇敢表现自己。

此次活动不仅有低龄段小朋友，还吸引了不少中学生大朋友的热情参与。万老师给了大家一个不一样的开场，首先第一个环节——打招呼：现场的中学生顿时显现出害羞的表情，有的不愿意拿起话筒介绍自己；有的甚至连忙摇手，表示出拒绝上台，反倒是低龄段的小朋友们很自信地站上台为大家介绍自己。

接下来进入第二个环节——挑战自我。大家需要在现场寻找6个人为自己完成6件小事情，并留下签名。小朋友们很积极地拿上纸条，走下座位，去找哥哥姐姐们为自己唱歌，为自己讲故事。作为中学生的哥哥姐姐也被现场的氛围感染，主动地带着小弟弟、小妹妹们去找别人为自己完成小任务，在哥哥姐姐们的帮助下，小朋友们也打破胆小、害羞，迅速地完成了任务。

通过活动，我们希望孩子们能正确地认知不同年龄段的害羞，勇敢、自信地展示自己，克服胆怯与恐惧，迎接自己的美好未来，做不平凡的自己。