5月23日下午，青白江区城厢学校邀请国家级心理师熊萍，为学校7、8年级部分同学开展了以“放飞自我  青春筑梦”为主题的心理健康讲座。

随着孩子们步入初中，身体和心理开始发生巨大的变化，自我认知开始觉醒，但是学生心理健康水平和身体的发育并不协调，学生在面对身边事物时，对自己的情绪和心态不能很好的控制，本次讲座的目的旨在能让学生对自己有充分的认识，开始认可自己，接纳身边的一切，学会情绪的管理，学会用积极阳光的心态面对人和事，全身心的投入到学习和生活中。

熊萍老师首先播放了视频“苍蝇一分钟的生命”，让学生感悟生命的短暂，启示学生把握当下，做时间的主人； 接着探讨了“拥抱青春，走向成功”的四步骤：健康的体魄、健康的心理、积极心态、情绪管理；通过情景模拟表演、手指实验等现场互动，感悟消极和积极情绪带来的影响；最后讲授当察觉自己的情绪时，如何能采取相应的行动来管理自我情绪，从而达到标本兼治。

“今天所有的努力，是为了遇见以后更好的自己！”作为讲座的结尾，熊老师不忘勉励所有学生勤奋上进，努力学习，引导学生以学业为重，同时也诠释了本次讲座的意义。（贾元东 通讯员 杨益）