2020年10月28日，成都高新区教育系统支教工作队与德格县马尼干戈初级中学体育组开展了联合教研活动。高新支教团队周岩举老师和张政老师分别带来了两节示范课，为德格学校体育教育提质打基础，为初三体育中考训练模式的优化提供范例。

周岩举老师进行教学指导

周岩举老师执教《立定跳远之蹬地起跳技术》示范课，本课教学内容是立定跳远技术的核心环节。周老师在作了教学讲解和动作示范后，反复强调蹬地与起跳技术“三快三直”动作要求。“三快”即臂前摆快、制动快、蹬地快。“三直”即髓、膝、踝三关节充分伸直。同学们不时会意地点点头。

在本堂课的教学过程中，周岩举老师根据初中生的生理和心理特点，积极创新设计用直观、形象的教学手段和以技术性为主的教学方法。还利用多媒体视频和图片，在慢镜头加动作讲解中让学生感受立定跳远动作技术要点，了解在立定跳远不同阶段身体完成动作时的要求，这样学生的头脑中就能出现一个完整的立定跳远动作技术体系，这对提高学生立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。

张政老师进行教学指导

张政老师执教了一堂《实心球鞭打技术》示范课。本节课是实心球单元练习的第二课时内容——实心球“鞭打”技术动作教学。一次次地示范动作，一次次地纠正学生的动作，一次次地鼓励加油，不一会，张政老师已是气喘吁吁了。在高原作如此大运动量的教学活动，对每一位老师都是一种挑战，但对于张政老师来说是一种常态了。

教学结合了第一课时内容，张政老师首先让学生先复习实心球持球技术，巩固投掷的出手角度，接着张老师进行实心球鞭打动作技术的教学，并对学生的技术动作进行纠正和指导，最后对本课的教学成果进行检验，学生实心球抛球角度和爆发力得到一定程度的提高，圆满完成此次教学示范课的教学，并得到了在场的校长和老师的高度认可。

通过此次联合教研展示课活动的开展，达到了“资源共享，共同交流，共同成长”的目的，坚定了支教团队进一步开展联合教研交流工作的决心。同时，本次联合教研交流活动也受到了马尼干戈初级中学副校长杜德超的充分肯定，为马尼干戈初级中学教研组提供了极好的教学范例，助推了学校体育教师专业成长。相信在不久的将来，马尼干戈初级中学的体育教学工作定会开创出新的局面。

德格县马尼干戈初级中学地处海拔4180米，长年寒冷、干燥、缺氧，作为支教教师在此上体育课始终是一大挑战，两位老师依旧出现了乏力、呼吸不畅等状况，但作为高新体育人，继续发扬“缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦，工作争创一流”的支教精神，全身心地投入到此次联合教研交流活动中，为善地德格的教育与体育双提质工程贡献智慧和力量。（陈海燕 通讯员 何锋 周岩举 张政）