3月8日，青白江区总工会心灵驿站心理咨询师、教育硕士魏庆凤老师给姚渡学校的女职工们带来了一场别开生面的心理团辅活动。

团辅活动开始前，魏老师以“大风吹”游戏进行暖场，瞬间将参与活动的女性同胞们调动起来。

接着，魏老师让大家从身体、智力、情感、感官、养育、人际关系、情境、灵性八个维度画出“我的曼陀罗”，每位老师在八层中写下自己不同的状态，然后分别以内外圈的形式相互交流和分享。在交流过程中，老师们说出了心理的困惑，道出了心中的疲惫，身心得到不同程度的放松。在摆脱“我的束缚”角色扮演活动中，老师们发现自己作为家里非常重要的角色：妈妈、老婆、媳妇、女儿，有时候面对错综复杂的家庭关系“捆绑”，有一种想要崩溃的感觉，当面对生活的困境时需要做的便是学会调节自己、善于用力、善于平衡，最终解决问题，从“束缚”中解脱出来。

妇女撑起了半边天，如今的教育行业，女教师更是撑起了大半边天。女教师们要上班的同时还要兼顾家庭的重担、生活的压力。农村的女教师们还常年奔波在遥远的路途上，许多情况下无法照顾家庭，更不要说兼顾自己了。魏庆凤老师说，她希望通过此次心理团辅活动让女教师们卸下心中的重担，好好爱惜自己，只有爱护好自己才能给身边人良好的情绪、情感体验，给予爱与温暖。

母亲、妻子、女儿、同事、爱人……不论是何种身份，身居何处，女神们都是这个世界最美的色彩。愿你能活出最美的姿态，善待时光，也善待自己。（孙林馨 通讯员 郭玲）