教育部办公厅印发了《关于加强学生心理健康管理工作的通知》。高新区以“创新教育、乐学高新”高质量教育体系为总体目标，关注青少年的心理健康教育。成都高新区芳草小学也紧跟时代步伐，大力开展学生心理健康教育活动，着力培养心理健康的社会主义建设者和接班人。本期的第一学月，学校开展了新教师亮相课活动，南北两区的两位心理教师闪亮登场。

南区心理课程——勇做情绪的小主人

本次新教师亮相课，成都高新区芳草小学(南区)心理老师刘晶晶为五年级(5)班的同学带来了一堂既减压又有趣的情绪管理课——勇做情绪的小主人。梁艳副校长、教导处牟守斌主任、林文红主任、彭敏和高梦琳副主任、教科室胡雪梅主任和部分老师听课观摩，课后及时研讨。

小学高段的学生刚刚步入青春期，自我意识逐渐增强，不仅有着热情奔放的活力，也容易出现“急风骤雨”和“闭锁”的极端，情绪的偏差容易导致行为的偏差，影响到自己和他人的身心健康，甚至影响到社会的和谐与稳定。因此，学会认识情绪、先知先觉管理情绪，让每位学生成为自己情绪的主人尤为重要。

本课最扣人心扉的活动是老师通过心理小剧场，让学生学会合理沟通四步法：通过事实、感受、需求和期待这四步让学生简单有效地学习了在与他人的沟通中合理表达自己的感受。同时通过练习生活中和学习中常见的案例让学生亲身感受到理解消极情绪对他人的伤害以及合理表达对自己的改变。

北区心理课程——My life《生命教育》

邓宝兰老师的课程以一只仅有一分钟寿命的苍蝇精彩的生命故事引发学生对于生命的思考——“生命有限，我要如何度过呢？”，她分享了自己的一些经历给学生们，引导他们从关系、成就、爱好等多方面思考，写下自己想要在生命当中去完成的事情。之后跳出现实的束缚，让他们体验魔法的魅力，让他们自由分享“穿越”之旅，想去到自己生命的哪个阶段，想去做什么？以此可以看出他们在意什么，鼓励他们把握现在。最后，“我们都会面对生命的终结，我们希望留下什么呢？”邓老师让孩子们观看名人的墓志铭，激发他们对于生命意义的思考，尝试写下自己的墓志铭，更是把思考落到实处。生命有限，精彩无垠。人们无法改变生命的长度，却可以改变它的宽度、高度和深度。最后，邓老师鼓励学生珍惜生命，把握现在，创造自己独特的有意义、有价值的生命故事。

生命教育不是一次课就可以说清楚的，需要定期做专题和学生一起探讨。看到学生们写下的“to do list”，仿佛看到一个个鲜活的生命在努力成长着。看到他们稚嫩的笔触写下沉重的墓志铭，却也饱含很多的深刻与意义。

大部分的孩子写下的内容都很积极正面，也有相当一部分同学写的内容比较悲观一些，比如一直单身、不结婚、不生孩子等。这些愿望的背后是社会还是家庭带来的消极影响呢？很多来咨询的孩子背后都是争吵、离异的家庭。也有很多孩子沉迷网络，受到很多不良资讯的影响。心理健康教育，任重而道远！

“双减”政策下，老师需要做的是成为孩子情绪的支持者，让教育回归本质。通过创造性的课堂活动，激发孩子们对世界的好奇和探索，以“润物细无声”的方式启迪心灵、健全人格，使他们在成长中追求“灵魂的卓越”，而不是沦为考试机器、高分低能者，也让孩子可以放下焦虑和不安，健康快乐地成长，这才是作为心理老师唯一且重要的目标。（彭鲁湘 通讯员 邓宝兰 刘晶晶）