对于正处在生涯发展探索期的初一年级学生，其自我意识发展迅速，需要让学生学会认识自我、调适自我，为初中阶段学习生活打好基础。成都东部新区武庙学校为使初一学生尽快适应新的学习阶段，特邀请心理咨询专家为初一学生进行了“认识自我、调适自我，迎接人生学习新阶段”心理咨询团辅活动。

为了遵守新冠疫情防控规定，本次活动以团辅的形式分别在七年级一班和二班教室进行。

七年级一班学生团辅活动由中小学心理高级教师罗小丽主持进行。罗老师将一班的同学按8人一组进行了分组。团辅活动首先从“桃花朵朵开”的破冰小游戏开始，目的是放松身心状态，激发学习兴趣。待学生热身完成后，罗老师进入使用冥想+心理禅绕画的形式，让同学们两人一组完成缠绕画(曲线线条)，通过线条寻找事物，将寻找到的事物通过语句串联起来形成一个完整故事，并写下来。然后让同组成员互相分享，给予“温暖、支持、鼓励”的话语。目的是带领学生认识潜在的自我，感受小组内同伴支持。

活动中同学们积极参与，放开心灵投入活动，许多同学深有感触，在冥想环节留下了激动的泪水。在分享与互助中，罗老师让同学们感受到了“他助”的力量，遇到问题时可以借助同学、老师、学校甚至社会的力量来解决。

中小学心理一级教师于静主持了七年级二班的团辅活动。活动通过心理禅绕画引导学生认识自我，使用绘制适应行动五彩花帮助学生明晰目标，并运用焦点解决技术促使问题解决，落实行动计划，更好地适应初中生活。本课立足授课年级学生年龄特点，对正处在适应转换的初一年级学生开展自我探索和适应教育，从体验、探索、实践、拓展四方面构建课程体系，让学生学会认识自我、调适自我，为初中阶段学习生活打好基础。 活动中同学们两两分组配合，积极响应于老师指令，很好地完成了活动，学习到了于老师传授的方法技巧。

破冰游戏

禅绕画

活动结束后，两位心理咨询专家与学校德育刘小丽主任进行了沟通交流，对武庙学校学生心理咨询工作现状进行了了解，并根据其他学校经验对武庙学校的学生心理咨询工作给出了建议。（魏雅莉）