为了进一步推进心理工作，切实提高学生们的心理健康，尤其是初三同学们的心理健康，努力促进学生身心和谐发展，学会应考策略方法，学会调整心态，提升心理弹性，有效应对学习生活中的问题，由青羊区教育局主办，青羊区社区教育与青少年服务中心、青羊区心理健康教育中心和成都市泡桐树中学承办的2021年青羊区“5·25”心理健康活动月系列活动——《梦想遇见光——青羊区2021年考前心理辅导送教活动》在泡桐树中学成功举办。

2021年5月18日下午，青羊区教育局党组成员、副局长徐琨，成都市泡桐树中学校长杨超，成都市泡桐树中学党总支书记赵东，青羊区社区教育与青少年服务中心副主任罗颖林，青羊区心理健康教育中心主任黄记新，青羊区心理健康教育中心特聘专家郭莲清，成都市心理健康教育中心组成员、石室中学心理专家杜永丽以及青羊区各中小学专兼职心理老师出席并参加了此次活动。

此次送教活动通过一场专家集体指导、一场专家团体辅导、一场个性辅导、一场个体体验，教给同学们一些应考的策略方法，去调整心态，为梦想插上翅膀，遇见自己的美好未来。

成都市心理健康教育中心组成员、石室中学心理专家杜永丽老师，结合泡桐树中学学生的实际需求，在学校的学术厅给全体学生进行了考前心理系统的培训，涉及到考前压力缓解策略、心态调整等，泡桐树中学学子积极参与活动，全身心投入活动，脸上洋溢着轻松开心的笑容，孩子们受益匪浅。

专家集体指导之后，同学们开启了个性化考前辅导学习之旅。

第一个旅程是考前心理团体辅导。青羊区心理团队的老师以团体辅导的形式，给100多位同学进行考前心理团体辅导。在专家团队的指导下，孩子们现场非常迅速地形成克服问题的团队，相互交流、相互帮助、相互积极暗示，非常愉悦地度过了这段旅程。

第二个旅程是考前个性心理辅导。青羊区心理团队的老师以个体咨询的方式，给之前预约参加此次活动的同学进行了心理辅导和帮助。同学们倾吐内心的困惑、诉说自己的故事，老师们耐心聆听，耐心疏导。

第三个旅程是心理游园活动。游园开始前领取一份“集赞卡”，每参加一个游园活动，完成不错的同学都会获得一个“赞”，集齐一定数量的“赞”，就可以在初三年级德育主管处兑换自己喜欢的奖品，这个活动也是同学们最喜欢的一个活动。多位心理老师给予学生们一些放松的具体方式，指导他们练习，学生们热情高涨，积极参与。

不知不觉间，两个小时过去了，此次送教活动也结束了。同学们意犹未尽，但令同学们开心的是，青羊区心理健康教育中心团队和心理老师一起打造的《梦想遇见光——青羊区中学生考前心理舒缓手册》，将会陪伴同学们有方法、有节奏地度过剩下的初中岁月。

青羊区将继续开展这样多角度、多层次、大力量、大范围的送教活动，帮助学生静心安心，有方法有策略，乘风破浪、披荆斩棘，积极健康地迎接中高考。（赖波）