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“宅家”的篮球训练计划 结合网球单手运球训练

来源：看度新闻 2020年03月03日 17:21
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摘要：在上期的节目中我们推出的跳绳练习，可以同时强化心肺功能与肌耐力，还可以增强眼、手、脚的敏捷性与协调性，那么本期我们就来结合网球进行单手运球训练。（看度记者：马骏）
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