约会青春 | 零基础想健身？试试这几种方法

来源：看度体育 2022年05月12日 15:12

摘要：上一期节目，冬冬向专业的健身教练咨询了关于最近爆红的刘畊宏健身操的种种疑问，也让大家明白了，并不是所有健身操都适合每个人。对于一些零基础的，想健身的朋友来说，什么样的健身运动最适合呢？下面就跟着冬冬去学两招吧。（看度体育记者：覃朗编辑：陈轻语版面编辑：邓海燕责任编辑：张强）