宅家健身5分钟︱跟着美女小姐姐练习手臂力量
来源：看度新闻
2020年03月23日 17:00
在家享受生活已经有好一段时间了，虽然每天体温正常，能吃能睡，但自己的体重却变得越来越不正常了，不仅如此从早到晚的葛优躺也让自己腰酸背痛。
越来越多的盆友们开始线上健身打卡，也有越来越多的“躺式萌妹”参与到其中。
我们推出的“宅家健身5分钟”系列，让大家足不出户就可以运动健身。而为了将更专业更标准的健身动作带给大家，我们也请到了成都大学健身队的专业健身运动员，邀请他们和大家一起动起来。
这一期我们跟着成都大学健身队&成都电视台的美女主播娜娜
练习手臂力量
今日教学——手臂训练
准备动作：运动前拉伸
看看小姐姐们的身材
你碗里的饭菜还香吗？
跟着动起来吧！
看度记者：尚雯娟
责任编辑：冯天赐
值班主任：何静
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