跟刘畊宏跳《本草纲目》筋疲力尽，而他却说“热身结束”？

看网友绕城骑行100KM毫无压力，而你却默默打开滴滴？

和朋友夜爬龙泉山脉只为旭日朝霞，没想到人头比星星还多......

这个初夏

你是否也参与了这场健身风暴？

但，最近成都天气大好

在公园美景中慢跑才是出汗减脂的运动王者

快来锦江绿道

开启初夏健身Easy模式

四条适合小白的慢跑路线

还不快快收藏起来！

作为公园城市示范区

锦江公园一线的多个点位

都是赏心悦目的运动打卡地

城南的南瓜滩至江滩公园段

就是其中的代表

从科华南路一路向南奔跑

经过中和湿地公园的网红白房子

奔上五岔子大桥

锦江盛景一览无余

五岔子大桥 图via.黄世贵

慢跑的终点就定在江滩公园吧

这里有全智能化的运动场景

沙滩排球、皮划艇、滑板公园……

时刻等你来造

江滩公园网红沙滩&沙滩排球

蓉城的夏日美景

沿着这一线，随时在眼前

猛追湾可是成都全民健身的重要阵地

成华公园也刚刚完成升级改造

蓝天白云绿锦江，电视塔下跑一场

慢跑、徒步、猛追湾游泳池边热身的人……

目之所及，皆是运动的气息

似乎每个人都在跟你说

“运动起来吧！年轻人”

俯瞰猛追湾

沿猛追湾滨河路

与锦江为伴，一路慢跑

踏上炫彩夺目的钻石网红桥

焕然一新的成华公园精彩十足

夜幕下的钻石网红桥

目的地【小有咖啡】的河对面

便是著名的爱情巷

或许在这里的一场夜跑

就能遇到热爱运动的TA？

小有咖啡 图via.王进

从东湖公园一路向南

锦江是仍然是这段慢跑行程的核心亮点

河滨路段

多个精致的小公园

绿荫如盖，江风习习，盛放的一树蓝花楹

白鹭悠然从水面掠过

一切都值得你

把初夏的锦江印刻在脑海里

河滨路浓密的植被

到了国华街段

又是另一番景象

锦江的江面陡然变得开阔起来

自行车专用道上的骑手

向慢跑的你伸出大拇指，飞驰而前

锦江绿道国华路段

在这一段锦江畔慢跑

一切嘈杂似乎都远去

剩下的，只有江风与夕阳

呼吸、步频、心率

忘掉一切，跑起来吧

锦江绿道国华路段

清晨

这里是老年人的主场

入夜

这里是年轻人的地盘

夜跑，是市中心东门码头至音乐码头段

最吸引人的标签

夜幕下的合江公园

从灯火阑珊的东门码头出发

和锦江中的夜游船比一比

沿岸万家灯火，街面璀璨光华

浪漫至极、美丽至极

夜游锦江 图via.王进

合江公园、廊桥、听涛坊

匆匆一瞥并不能全部get她们的美

唯有真正用心踏遍

才能深刻感受锦江夜景的绚丽多姿

近年来，成都年均开展绿道健身活动达2000余场次，参与人数上千万人次。在锦江绿道健身已然成为了成都人运动生活的一种新时尚。

成都锦江绿道围绕成都市政府“打造美好宜居公园城市”的定位，不断为市民打造更加便捷、美好的运动场景。以新时代中国速度，为市民建设高品质生活增添健身休闲新去处。（图片来源：成都锦江绿道集团公司）

版面编辑：陈轻语

责任编辑：张强