“民以食为天，食以礼为上。”文明用餐是城市文明的重要体现，它不仅传承了中华民族的优秀文化，更承载着尊重劳动、勤俭节约的传统美德。今天，小编就带大家细数一下文明就餐的那些事！

厉行节约，杜绝浪费

点餐时应适度，按实际食量点餐，切忌铺张浪费，饭后吃不完的食物可打包，拒绝“舌尖上的浪费”。

使用公筷公勺，健康又卫生

吃饭时，夹取食物或给他人夹菜时应当使用公筷公勺，避免口水、病菌等通过餐具传播。同时，应拒绝使用一次性餐具，以免造成资源过度浪费，保护环境。

轻言细语，勿大声喧哗

古人云：“食不言，寝不语”，用餐时请勿大声喧哗，应当小声交谈，保持良好的就餐环境；吃东西时应慢嚼细咽，不能狼吞虎咽或大声咀嚼食物，以免给人留下粗鲁无礼的印象。

不劝酒不拼酒，酒后不开车

用餐时，切忌一直劝人喝酒、与人拼酒，更不应酒后开车，以免发生交通意外。

摒弃饮食陋习，拒绝野味

重油重盐、糖分、脂肪含量高，并不利于人们的身体健康，为了保持身体健康，不让“病从口入”，大家应当食用少油、少盐、少糖、低脂食品。同时，更应摒弃野生动物更鲜美的饮食观念，拒绝食用野生动物。

餐桌上的文明，不止于用餐者。节约从源头做起，餐饮服务行业勇挑社会责任与担当，做好反浪费的引导与服务，合理确定数量、分量，提供小份餐等不同规格选择，提供公勺公筷，做好打包服务，主动对消费者进行防止餐饮浪费提醒，餐饮外卖平台以显著方式提示消费者适量点餐、理性消费。鼓励餐饮服务经营者提供分餐服务，向社会公开反食品浪费情况。

小餐桌关乎大健康，小餐桌带动“新食尚”。良好的餐饮习惯关乎您的生命健康。提倡使用公筷公勺有利于形成健康用餐、安全用餐、节约用餐、文明用餐的良好风尚，为防范和减少交叉感染及食源性疾病传播，营造和谐文明的用餐文化，养成健康、卫生的良好习惯，从你我做起，从每一餐做起，从现在做起。

文明用餐，有你有我。

看度记者：佘云耀

编辑：朱书婉

版面编辑：陈轻语

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