今天是第32个世界无烟日，本次无烟日的主题是“烟草和肺部健康”，旨在提高人们对烟草影响肺部健康，包括从癌症到慢性呼吸系统疾病的认识。为了配合这个主题，今天我们的记者也走进了医院，让专业人士为我们解读一下烟草到底有多大的危害。

三六三医院呼吸内科主治医师：王俊力

“别看这么一小根烟，它其实燃烧以后里面含的有害物质非常多，就目前的研究发现至少两百多种（物质）是对身体有害的，其中有七十五种是致癌的，而过滤嘴最多能过滤到里面的部分有毒有害物质，和一些物质燃烧以后产生的烟雾，但是它不能完全过滤掉之前所提到的有毒有害甚至是致癌的物质。这些外来的物质不但在我们身体里成了长住户，久而久之还会对它们居住的环境进行改造，当然，这是一种破坏性的改变，随着这种改变时间的变长，我们身体出现问题的可能性也就越来越大。它可能会导致口腔的溃疡，还有更严重一些的可能会有口腔的癌症，比如说舌癌、咽喉癌，再往下走的话，轻一点的可能会导致支气管炎、肺气肿，严重的会导致病人的一些肿瘤性疾病，比如说肺癌。”

大家都知道，烟草对人体的影响很大，可是吸烟的人群却依然庞大，很多烟民不是不愿意戒烟，而是觉得这个烟戒不掉。那么戒烟真的有这么困难吗？

三六三医院呼吸内科主治医师：王俊力

“首先我们要广而告之，跟所有的人说我要戒烟了，让他们也来帮助你戒烟，这是人的因素，还有就是物的因素，那就是把所有可能导致我们吸烟的因素全部去除掉看，比如打火机肯定是要全部扔掉的，复吸并不代表戒烟的失败，因为戒烟不是一蹴而就的，所以复吸的人也不要气馁，更不要有严重的心理负担，只要坚定自己的信心，总有一天会把这个烟戒掉的。”

王俊力说，烟民分为两类，一类是对香烟有精神上的依赖，这类人很好戒烟，只要下定决心，有良好的坏境就可以了。而另一部分人则是身体对尼古丁有了依赖，这部分人戒烟相比麻烦一点，可能需要通过药物的介入达到戒烟的目的，不过无论哪种烟民，“珍爱健康，远离烟草”总是没错的，为了我们自己和身边人的健康着想，不妨让我们从这个无烟日开始，跟烟草说一声“永不相见”。

记者：李曾懿

编辑：张静雯