你准备辞职吗？你想过辞职吗？在如今竞争压力和生活压力的双重打压之下，你有过辞职这样一个“大胆”的想法吗？

千禧一代，指出生在1982-2000的一代人，这代人最大的2019年已37岁，最小的为19岁，这个年龄段人群为职场的中坚力量。而就是这么一代人，越来越多人选择了辞职。

国庆长假如今已过去了一周，但我想“国庆加班辞职”事件你一定不陌生。一位浙江义乌的姑娘，在微博上吐槽了她的假期经历，放假期间领导的一句“公司大于个人”，便要求她临时回公司加班，女孩当即决定辞职。

这样的吐槽“引爆”了网络，有人言之凿凿“一看就是个职场90后”。这样的评论并不是少数，为何大家看到这样的言论会认为一定是“职场90后”呢？不可否认，相对于70后、80后职场人，85后、90后职场新人的确更为“自我”。各年龄段的人群，对职业生涯规划以及处理职场人际关系的态度也不尽相同，所以才有了“不要大声责骂年轻人，他们会立刻辞职的”这种调侃。

“80后”力挺“90后”

相对而言，90后职场人，家庭经济条件普遍较好，多了试错成本和任性的机会。工作是为了赚钱养家的这种逻辑动力，在他们身上有时并不怎么奏效。这一代职场新人，更加崇尚自由，喜欢个性化、多元化的职场管理方式，相对于升职加薪，更看重个人在职场上的价值实现和是否受到公司的尊重。

近日，《哈弗商业评论》发布最新研究报告：美国约50％的千禧一代因心理原因辞职。报告指出，越来越多的年轻人因财政压力导致抑郁、焦虑……2013年以来抑郁症比例增加了47％。该研究的作者凯里称“这表明了新一代职场人意识上的转变”。《华尔街日报》称“千禧一代对职场心理健康状况有了主动认知，认为心理治疗是一种自我提升的形式”，他们认为人在没有达到预期目标时，会产生落差，从而要寻求心里帮助，因此千禧一代的健康状况远不如他们的前辈在同时段的表现。

网友在工作导致抑郁一事上“达成共识”。

造成千禧一代不断辞职的状况，背后有多种原因，其中之一是：年轻人更倾向从事自由职业。随着经济的变化，人们对物质的追求越来越高，但这也为千禧一代人带来了许多财务问题，因为物质欲望所带来的金钱压力随之变大，相对于付出的劳动，所带来的“微不足道”的薪资，大多数人并不满意，自由职业的弹性工作时间和可能获得客观的回报，这两点足够吸引一批人选择辞职从事自由行业。

做得多，拿得少，似乎已成为一种常态。

除了财政压力，研究者还发现近年来“职场倦怠感”正以惊人的速度增加。此前，美国一项社会调查报告发现：50％的人因为工作一直处于精疲力尽的状态，而10年前，这个比例是18％。对此，哈弗心理教授海莉建议，为构建良好的职场环境，雇主应该重视员工的心理健康问题。

辞职的原因很多，总的来说可以分为以下几点：

1、竞争大，未来上升空间过小。

2、工作时的同事、领导不友好。

3、工作内容多，加班多，收入却很少。

4、自己有新的目标与追求。

5、自身能力与从事的工作不匹配。

千禧一代人，又或者说当代年轻人，辞职大多是因为身体上或者是心理上“生病”了。有这样情况的小伙伴们，建议到相关医院进行专业的心理辅导，不论你之后是否待在原有的公司，调整好身心，才能开心健康地继续生活下去。看到以上5个理由你有“中枪”吗？又或者你有什么补充的意见，欢迎留言告诉我们。（综合时间国际视频、澎湃新闻）

编辑：刘宝莲

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