全民健身小课堂：花式柔力球训练（六）
来源：看度体育
2020年06月11日 17:32
摘要：在上一期的柔力球教学中，我们学习了缠头、后举腿螺旋盘绕和垂立拍绕环点翻，本期我们继续进行花式柔力球中难度基础动作的提升训练。将学习燕式平衡绕翻、后举腿360度以上以及立转定位绕翻。（看度记者：张媛媛）
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