全民健身小课堂 花式柔力球训练(七)

来源:看度体育 2020年06月12日 19:24
摘要:在花式柔力球训练系列教学中,上一期我们学习了燕式平衡绕翻、后举腿360度以上的旋和立转定位绕翻。本期我们继续进行花式柔力球中难度基础动作的提升训练。(看度记者:张媛媛)
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