全民健身小课堂：花式柔力球训练（八）

来源：看度体育 2020年06月15日 18:52

摘要：随着柔力球进入全运会和各大重要赛事，爱好这项运动的人也是越来越多。由《运动成都》栏目和金牛区柔力球协会联手，一起推出了柔力球的训练课程，帮助您走进这项运动，在上一期节目中我们学习了背后点翻、背后绕抛和腿下点翻，本期我们继续学习花式柔力球中难度基础动作——腋下摆抛、高抛插球接盘绕和背抛背接。（看度记者：张媛媛）