足球恢复训练计划提高球性（十二）

来源：看度体育 2020年06月02日 17:04

摘要：为了让更多喜爱足球运动的伙伴们能够科学的进行训练，我们推出了足球恢复训练计划。上期学习了仰卧交替摸脚和内拉球连接内跨技术动作，本期给大家带来非常简单易学的控球摆脱技巧，既可以帮助你击败对手，又能提高你的步法，我们可以把它称之为“V字推拉”也可以称它为“假传真拉”。（看度记者：张媛媛）