2016年10月28日晚，由成都市妇联主办、成都市妇女儿童中心承办、四川大学得觉文化发展研究中心协办的“芙蓉绽放”之“女性大讲堂”在成都市妇女儿童中心15楼会议室开讲。本期特邀嘉宾著名心理学家、CCTV《心理访谈》栏目特聘专家、四川大学格桑泽仁教授讲授与著名婚恋专家、四川大学心理健康教育中心副教授王英梅博士共同为大家讲授“幸福女性——女性身心愉悦与家庭幸福”。本期讲座人气爆满，现场实际参与人数超过150人以上，受到女性朋友的热烈称赞。

围绕女性身心健康与家庭幸福的关系主题，王老师从“怎样做一个幸福女性”为主线展开讲授，让大家先明确了女性身心健康对人工作生活的影响。关爱自己就等于关爱家人，关爱包括身体健康和心理健康，一个家庭的感觉和情感往往是靠女性来经营的，女性身心健康了，情绪积极乐观了，我们家庭就自然幸福了。女性身心健康需要正确认知自己的情绪，在负面情绪来临时学会合理宣泄，更要学会情绪均衡，让自己主导情绪积极乐观，这才是成熟情绪的标准，所以生活中一定要学会沟通，沟的是需求，通的是情感。

格桑老师在讲授中传递给大家的理论是女性作为家庭的核心，需先修心修身，拥有足够的智慧，才会与丈夫琴瑟和鸣，让儿女德才兼备，自己的生命更精彩。女人在家庭和谐、家族兴旺中“决成败、定未来”具有重要作用。他说，智慧的女人会在家里过日子，家庭的感觉会越来越好，自己的情绪也会越来越平和、正向。生活中的两个关系，一个自我的关系，一个自我与外界的关系，都是互相影响互相平衡的，只有身心愉悦了，生活中的关系就容易处理了。最高的智慧在生活里面，生活给了我们那么多的机缘去懂这些东西，也给了我们女士博大的空间——通过家庭这个港湾历练百味人生，酸甜苦辣咸我们什么都尝，才会成为一个大写的女人，一个厚重的女人，一个像大地一样的女人。

大家提问互动，反响强烈，围绕创美创优、身心和谐，经营幸福家庭积极发言，请教问题，最后，格桑老师从身体健康的方法、心理调节的技巧、生活工作内容、家庭文化涵养等几个方面给出了实际性操作建议。讲座精彩纷呈，大家收获满满。女性朋友已经把每月一次的“芙蓉绽放”女性大讲堂当成了一次心灵回家！