冬季养生健康知识问答茶话会

来源:成都高新肖家河 2016年12月20日 17:53

为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健的能力,12月19日,联谊社区老年人协会、“夕阳列车”志愿者协会为辖区老年人开展老年人冬季养生健康知识问答茶话会活动。

活动中,主持人针对冬季老年人易患的疾病以及各种饮食安全知识,以问答的形式进行讲解,强调老年人饮食应注意的问题、如何保持良好的心理状态等健康保健知识,建议老年人定期测量血压、限盐、戒烟、控制体重,指出坚持锻炼身体的重要性。

活动现场,老人们围坐一堂,一边喝茶,一边聊天,一边学养生知识。同时,还有志愿者为老人进行免费的理发。茶话会持续了一个多小时,老人们品茶谈心,不断传来阵阵笑声,洋溢着幸福的气息。社区居民李老先生表示,在这次活动中不仅学习到了一些生活保健常识,还增加了认识、转变了观念,希望社区今后更多举办类似活动。

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