禅绕画，俗称“头脑瑜伽”，是一种心灵作画的方式，绘制起来轻松有趣还有舒缓压力的作用。6月16日，由成都高新区肖家河街道永丰社区支持的“孝悌传承，善治永丰”社区营造项目第七十六期“花样生活，禅绕画”活动在永丰社区活动室举行，吸引院落20人参加活动。

活动开始前，社区居民帮忙分发作画材料，为活动开展做好准备。活动中，老师首先以PPT形式向现场居民讲解了禅绕画是什么，带领大家走进禅绕画的世界，感受禅绕画的魅力。随后，老师为大家演示禅绕画的画法。首先，在纸上画出一个九宫格，再有规律、有结构地填入圆圈、扇形、黑白棋、平行线、花朵等基础图案，经过不断地重复和填充，画面逐渐饱满。经过几轮练习，大家开始按照自己的思路静心创作，通过多种纹样的自由组合创作出了一幅幅风格迥异的的禅绕画。

本次活动，丰富了社区居民的文化生活，激发了大家的想象力，帮助大家舒缓压力。