宅家健身5分钟︱女生圆肩驼背,气质不好?赶紧练起来!

来源:看度新闻 2020年03月05日 16:21
身体姿势会影响人的整体形象

圆肩驼背身体姿势不好

给人的感觉通常是没有精神

女生圆肩驼背

气质瞬间减分

而且长期不良的身体姿势

还会导致肩颈腰背疼痛

来来来,马上 跟着小编动起来

气质练起来~

我们推出的“宅家健身5分钟”系列,让大家足不出户就可以运动健身。而为了将更专业更标准的健身动作带给大家,我们也请到了亚洲比基尼小姐等专业健身运动员,邀请他们和大家一起动起来。


今日教学——肩部和胸部训练



看度记者:尚雯娟

编辑:孙慧雯

责任编辑:张静雯

值班主任:张强

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