春节假期结束，上班族们开始陆续回归工作岗位。成都疾控中心为全市上班一族准备新型冠状病毒防护全套攻略，今天看度小编就给大家带来关于返程的防护要点和注意事项。

1.提前联系单位。从外地返（来）蓉前，需主动了解单位疫情防控工作要求，如实告知自己的假日行程、健康状况、近14日接触史，服从单位安排。

2. 有条件时首选自驾出行。独自开车时可不佩戴口罩，如有他人搭乘，应全程正确佩戴口罩，途中少交谈，相互保持适当距离，不进行肢体接触。不要开启空调内循环，适度开窗通风。连续开车不超过2小时。

3.注意车内卫生。有他人搭乘后，及时开窗通风。若搭乘人员有发热、干咳等可疑症状，待其下车后，应尽快使用有效的含氯消毒剂或75%的医用酒精，对其可能接触的物品表面进行消毒，如车门把手、方向盘、车窗及按钮、挡风玻璃、座椅等。

4.公共交通工具出行。如果选择公共交通工具返程，一定要妥善保存火车票、飞机票等票据，以配合可能的相关密切接触者调查。从进入车站/机场起，全程正确佩戴口罩。主动配合工作人员做好体温检测，缩短候车/机时间。到达目的地后尽快离开车站/机场。

5.保持手卫生。尽量少触摸公共场所的物品，用洗手液或肥皂流水洗手。或者随身携带含酒精的免洗手消毒剂，不方便洗手时可以用来清洁双手。

6.注意咳嗽礼仪。随身携带纸巾/手帕，咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用双手捧住纸巾/手帕捂住口鼻。临时找不到纸巾/手帕，情急之下可用手肘或衣襟捂住口鼻，并尽量避免用手接触口鼻眼等部位。

7.保持人际距离。返程路上下车休息时，尽可能与他人保持1米以上距离，尤其是就餐时更要注意。

8.注意饮食安全。返程途中进食前务必先清洗双手，并尽量避免手直接接触食物。

9.留意周围环境。旅途中应留意周围旅客健康状况，避免与发热、干咳等可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员，及时报告乘务人员。

10.主动登记报告。返回后主动到所在工作单位、社区（村）指定地点登记备案，如实填写近期活动行程、身体状况和接触史，积极配合疫情防控排查工作。（图文据成都疾控）

责任编辑：叶升芃

值班主任：雷启枝