一、床垫的分类

1.棕床垫：棕垫相对其他床垫睡感偏硬，能均匀承托，纯天然材质，价格低。缺点是使用久了容易受潮，从而产生细菌和长虫子。

2.弹簧床垫：分为整网弹簧和独立袋装弹簧两种类型。整网弹簧支撑好，耐用，整体偏硬，但容易异响，抗干扰性差，弹簧一旦出现问题维修成本较高。独立袋装弹簧床垫的每个弹簧都是分开和独立的，因此抗干扰性好，不容易异响，但是价格较高，长时间睡在一个地方，弹簧受力不均，导致长期受力部分的弹簧下降，造成床垫下塌。

3.记忆棉床垫：坚实稳固、慢回弹、贴合人体、舒适度高，但价格偏高。

4.乳胶床垫：纯天然材质，0甲醛，弹性好，支撑性好，透气，防螨抑菌，但价格高，不宜暴晒，还会随着时间氧化。

图 1常见的十种床垫（价格仅供参考）

5.海绵床垫：价格低，贴合人体，但空隙多，容易滋生细菌、螨虫之类的微生物。

6.充水床垫：价格低，但相较于其他类型的床垫质量较差，性价比较低。

7.充气床垫：价格低，但相较于其他类型的床垫质量较差，性价比较低。

二、根据年纪选床垫材质

1.婴幼儿：在市场上，婴幼儿床垫主要分为海绵床垫和弹簧床垫两种材质。弹簧具有较强的承托力，因此较为耐用，海绵床垫的主要材料是聚酯，所以会较轻便，在选择时建议选择边上有排气孔的床垫，如果选择海绵床垫，建议选择高密度性的海绵，以保证足够的承托力。

2.青少年：处于身体发育阶段，大多学业繁重，经常要伏案苦读，对颈椎的保护尤为重要，因此选择柔软的床垫，可以让他们睡得舒服、安心。

3.上班族：可以选择记忆棉床垫，它的软硬程度会随着体温变换，适应人体轮廓，贴合感高，能有效支撑身体。

4.老年人：老年人适合平躺后腰椎能保持正常生理前凸并且不侧弯的床垫，所以具备一定硬度的床垫就可以了。

三、选购小贴士

1.长度:购买床垫时，应考虑身高因素，同时预留出放枕头的空间，即将个人身高再加上20厘米为宜。

图 2软硬度标准

2.软硬度:脖子、腰部、臀部到大腿之间是人体的三处正常生理弯曲较大的部位，平躺和侧躺在床垫上，如果这三处和床垫之间基本没有空隙，曲线贴合，就证明软硬合适；如果身体和床垫之间能放下一只手，那么床垫过硬，如果床垫下榻较多，那么床垫过软。

3.承托力:很多人会认为床垫越厚约舒服，其实床垫的舒适度很大程度上是和承托力挂钩的，床垫不是越厚越好，而要看承托力。尤其弹簧床垫，如果弹簧长度不变，就算底面垫料加厚，还是换不来更好的承托力，弹簧床垫比较理想的厚度应该是12-18厘米。


 

版面编辑：熊嵘

责任编辑：黄晓